ТОП-5 салатов из свеклы

22.08.201823:31

ТОП-5 салатов из свеклы

Представляем вашему вниманию подборку рецептов вкуснейших салатиков из привычного корнеплода — свеклы.

Это замечательный и полезный овощ, который нужен каждому организму. И даже при кулинарной обработке высокими температурами свекла не теряет своих полезных веществ. Она замечательно очищает организм, помогает при различных заболеваниях печени, при ожирении, гипертонии и атеросклерозе, при беременности (формирует здоровую нервную систему малыша) и т.д. Готовьте полезные салаты из свеклы и чувствуйте себя отлично.

Салат из свеклы с сыром

Нужные ингредиенты

● свекла средних размеров — 3 шт

● яблоки — 3 шт

● тертый сыр — 50 гр

● чеснок

● зелень

● майонез

● сметана

Начинаем процесс

● В первую очередь очищаем свеклу и яблоки.

● Используя крупную терку, натираем их.

● Пропускаем через пресс чеснок (количество регулируйте по своему вкусу).

● Сыр тоже натираем на терке.

● Объединяем подготовленные ингредиенты.

● Смешиваем майонез со сметаной (количество по вашему желанию) и заправляем этим соусом салат.

● Украшаем петрушкой.

ТОП-5 салатов из свеклы

Салат из свеклы с морковью и орехами

Нужные ингредиенты

● свекла крупная — 1 шт

● морковь крупная — 1 шт

● грецкий орех

● чеснок

● ягоды красной и черной смородины (замороженные)

● майонез

● соль

Начинаем процесс

● В первую очередь очищаем морковь и свеклу.

● После чего, используя терку, натираем их на мелкой фракции.

● Затем измельчаем орехи и размораживаем ягоды.

● Пропускаем через пресс чеснок.

● По окончанию объединяем все подготовленные ингредиенты и заправляем майонезом. Солим по вкусу.

ТОП-5 салатов из свеклы

Салат со свеклой, сельдью и авокадо

Нужные ингредиенты

● слабосоленая сельдь — 200 гр

● луковица — 1 шт

● свекла небольшая (отварная) — 1 шт

● авокадо

● помидор крупный

● вареное яйцо

● укроп

● майонез

● сок лимона

● молотый перец

Начинаем процесс

● В первую очередь, используя терку, натираем свеклу и яйцо.

● Все остальное нарезаем небольшими кубиками.

● Выкладываем салат слоями: свекла, сельдь, майонез, авокадо, лук, помидор,яйцо, сельдь, свекла, зелень.

● Оставляем на некоторое время, чтобы пропитался.

ТОП-5 салатов из свеклы

Салат из свеклы с маринованными огурчиками и сыром

Нужные ингредиенты

● отварная свекла

● маринованные огурцы

● чеснок

● сыр

● растительное масло

● хлеб

Начинаем процесс

● В первую очередь берем среднюю терку и натираем на ней огурцы, свеклу, сыр.

● Используя пресс, выдавливаем чеснок.

● Объединяем все, заправляем растительным маслом и тщательно перемешиваем.

ТОП-5 салатов из свеклы

Салат из свеклы с чесноком и яйцом

Нужные ингредиенты

● вареные яйца — 3 шт

● чеснок — 2 зубчика

● отварная средняя свекла — 2 шт

● майонез

● соль

Начинаем процесс

● В первую очередь, используя среднюю терку, натираем свеклу.

● Пропускаем через пресс чеснок и объединяем с подготовленным ингредиентом.

● Заправляем майонезом.

● Используя крупную терку, натираем яйцо.

● Выкладываем на блюде слоями: половина свеклы, яйца, оставшаяся свекла, яйца.

ТОП-5 салатов из свеклы

Приятного аппетита!

Источник

ТОП-5 салатов из свеклы
Adblock
detector